Plyo Box Soft plyometrický blok variant 28735

Podrobný popis

Plyometria je tréningová metóda, ktorá už od roku 1970 pomáha zlepšovať silu a dynamiku. Plyometrické cviky slúžia na zlepšenie nervosvalovej aktivity a rozvoju rýchlych svalových vlákien, ktoré hrajú najväčšiu úlohu pri vyvolaní výbušnej sily. Medzi plyometrické cviky patria hody medicinbalom, kľučky s tlesknutím, drepy s výskokom a úplný základ, výskoky a zoskoky, pre ktoré je určený aj tento plyometrický blok Merco Plyo Box Soft. Nová bezpečnejšia alternatíva k už tradičným dreveným a oceľovým debnám / stupienkom. Plyometrický blok Merco Plyo Box Soft je vyrobený z mäkkých materiálov, konkrétne zo syntetickej kože a hustej peny, ktoré Vám vždy poskytnú bezpečnú odrazovú aj pristávaciu plochu. Tá so svojim rozmerom 90 x 75 cm poskytuje naozaj bezpečný až luxusný priestor na cvičenie. Okrem bezpečia a stability ponúka plyometrický blok Merco Plyo Box Soft aj veľkú variabilitu. Túto sadu tvorí päť kvádrov s rovnakou základňou, ale rôznou výškou (konkrétne sa jedná o výšky 8 cm, 15 cm, 30 cm, 45 cm a 60 cm). Kvádre je možné používať samostatne alebo ich vzájomne kombinovať a práve tak si môžete vytvoriť naozaj širokú škálu výkonnostných stupňov. Tu treba upozorniť, že aj napriek veľkému objemu sú kvádre ľahké a ľahko sa s nimi pohybuje aj vďaka pevným rukovätiam. Stabilné usadenie jednotlivých dielov potom zaistí široké pásy suchých zipsov. Pokiaľ teda chcete do svojho tréningového plánu zaradiť plyometriu a svoj plyometrický tréning viesť smerom výskokov a zoskokov, bude plyometrický blok Merco Plyo Box Soft určite tým správnym prírastkom do Vašej telocvične. Hmotnosti jednotlivých blokov: 2,25 kg / 4,5 kg / 6,5 kg / 9 kg / 12 kg Výšky jednotlivých blokov: 80 mm / 150 mm / 300 mm / 450 mm / 600 mm